הודו היא מדינת עולם שלישית ולכן טרם הטיסה חשוב להתארגן על תרופות כמו גם לדאוג לבצע את החיסונים הנדרשים. מהם הדגשים החשובים ביותר לצורך שמירה על בריאותכם בזמן הטיול? להלן הפרטים.
נוסעים להודו? רגע לפני הטיסה, אלו הדגשים החשובים לשמירה על הבריאות
בשעה טובה סגרתם כרטיס טיסה להודו ולאחר תכנונים רבים, אתם עומדים לטוס לאחת המדינות היפות והמרתקות בעולם. עם זאת, צריך לקחת בחשבון כי למרות שהודו היא יעד תיירותי המושך אליו מדי שנה עשרות אלפי מטיילים, לא מעט מטיילים נקלעים למצבים בריאותיים מורכבים – וזאת למרות היותם בריאים לחלוטין. למעשה, הודו היא מדינת עולם שלישי וברוב האזורים במדינה אין בתי חולים או קופות חולים. מעבר לכך, בחלק מהמקומות בהודו (בעיקר באזור המרכז והצפון) אין סנטריה ולכן לא פעם עלולות להתרחש תופעות בריאותיות לא נעימות כמו קלקול קיבה או חלילה מכך התפתחות של חיידק. על כן, הדגש הראשון והחשוב ביותר לפני הנסיעה שלכם הוא לבדוק אודות חיסונים. הבלבול רב בנושא ולכן רשימת החיסונים להודו תעזור לכם לעשות סדר, וזאת בכדי שתוכלו להבין אילו חיסונים נדרשים ומתי צריך לבצע אותם. קחו בחשבון כי חלק מהחיסונים נדרש לבצע כחודש וחצי לפני היציאה לטיול מאחר ומקבלים אותם כשתי מנות (בדומה לחיסוני הקורונה) ובזמן עונת השיא של המטיילים המרפאות עמוסות מאוד, ועל כן רצוי לתאם את התור שלכם בהקדם לצורך וידוא כי אתם מבצעים את החיסונים בזמן. החיסונים הללו חשובים מאוד לפני הנסיעה שלכם, ולכן אסור לוותר עליהם בשום פנים ואופן.
התארגנות על ציוד רפואי עוד בארץ
רצוי להתארגן על ציוד רפואי כמו תרופות מרשם, פלסטרים וכן ציוד רפואי לו אתם זקוקים עוד בארץ. הסיבה לכך היא שבהודו אין כמעט מקומות מסודרים בהם ניתן לבצע רכישה של תרופות, וגם אם כן – הם מרוחקים ודורשים נסיעה מיוחדת. מאחר וכל אחד עלול לחלות (בלי קשר לטיול) חשוב לרשום לעצמכם בצורה מסודרת את הציוד הרפואי לו אתם זקוקים כמו גם משתמשים כאן בארץ. בנוסף, חשוב לבדוק את הטמפרטורות בעיר שבה אתם מבקרים מאחר ומקומות עם טמפרטורות נמוכות כמו בצפון המדינה למשל עלולים להוביל לבעיות בריאותיות כמו שפעת או נזלת, ולכן תוכלו להיערך מראש עם תרופות ייעודיות המתאימות לכל מצב. נוסף לכך, במקומות חמים כמו גואה למשל הטמפרטורות גבוהות ויכולות להוביל להתייבשות קיצונית. שימו לב כי אתם נושאים איתכם בכל זמן מים (אותם רכשתם רק במקום מסודר ובדקתם כי הבקבוק סגור ולא נפתח) כמו גם מרחו קרם הגנה באופן קבוע, בכדי להגן על העור שלכם מפני השמש היוקדת.
התנהלות כללית במדינה
ההתנהלות שלכם בהודו צריכה להיות כמה שיותר היגיינית, מתוך כוונה לשמור על בריאותכם. תתפלאו לשמוע אבל בחלק גדול מהמקומות בהודו אין גלילי נייר טואלט ולכן עדיף להביא איתכם. בנוסף, הביאו איתכם מספר בקבוקים קטנים של אלכוהול ג’ל כך שתוכלו לחטא את הידיים שלכם באופן קבוע. ציוד נוסף לו תזדקקו הם מגבונים לחים כמו גם מגבונים עם אקונומיקה שבהם תוכלו להשתמש בכדי לשמור על סביבה סטרילית (כדאי להיזהר כמובן ממוצרי ניקיון מסוכנים לבריאות). טרם הנסיעה, חשוב מאוד לבצע רכישה של ביטוח בריאות התואם את מצבכם הבריאותי בכדי לקבל סיוע בעת הצורך. אם אתם סובלים מאלרגיות, הביאו איתכם את התרופות שלכם והתייעצו עם הרופא המטפל לגבי תרופות נוספות אותן תוכלו לקחת איתכם לקראת המסע, כך שתוכלו לחזור בריאים ושלמים לאחר ביקור במדינת הענק.